我院组织观看“喜迎二十大·做合格大学生”

——后疫情时代当代大学生心理调节思政大课

      为进一步加强我院学生心理健康教育，引导学生形成积极乐观的阳光心态和奋发向上的意志品质，我院于5月29日晚组织学生代表在二教C416观看“喜迎二十大·做合格大学生”后疫情时代当代大学生心理调节思政大课。

      课程内容分为“努力自我提升，拥抱美好大学生活”与“科学管理情绪，开启和谐人生”两部分，由成都医学院心理学院陈孜、胡莹两位教授主讲。陈孜教授首先从当下疫情特点引入其对大学生学习方式、人际交往、大学生活的影响，详细介绍了由此而引发的心理问题，自我调适的三种方法。胡莹教授则通过察觉情绪、接纳情绪、和不被消极情绪左右三个方面来指导我们如何科学管理情绪。

      此次大课的学习有利于帮助我院学生不断完善自我，促进身心健康发展，进一步理解保持良好情绪的重要性，做情绪的主人，规划美好人生，将自己锻炼成为一名适应新形势的合格大学生。

（团委综合办公室 李莉 供稿

学生会信息传媒部 供图）